ويتاميني كه از ابتلا به كرونا جلوگيري مي كند
مديركل دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي گفت: مصرف ماهانه يك عدد قرص ۵۰ هزار واحدي ويتامين دي (D) نقش مهمي در تقويت دستگاه ايمني بدن انسان و پيشگيري از ابتلاء به ويروس كرونا دارد.
به گزارش گروه روي خط رسانه هاي خبرگزاري برنا، دكتر زهرا عبدالهي روز يكشنبه در جريان بازديد از مراكز خدمات جامع سلامت مشهد طي گفتگو با خبرنگار ايرنا كمبود "ويتامين دي" را در بدن انسانها يك مشكل جهاني ذكر و بيان كرد: كمبود همين ويتامين در بين شهروندان ايراني همانند ساير كشورها شيوع به نسبت بالايي دارد.
وي افزود: توصيه ميشود براي پيشگيري از ابتلاء به ويروس كرونا افراد بزرگسال هر ماه يك عدد قرص ۵۰ هزار واحدي "ويتامين دي" و كودكان زير ۱۲ سال هر دو ماه يك عدد از همين قرص را مصرف كنند. براي كودكان با سن زير دو سال نيز قطره "ويتامين دي" تجوير ميشود.
مديركل دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت ادامه داد: ميزان كنوني كمبود "ويتامين دي" در بين زنان باردار ايراني ۸۰ درصد، در بين كودكان كشورمان ۲۲ درصد و در ديگر گروههاي سني شهروندان ايراني ۶۰ تا ۷۰ درصد است.
وي گفت: وزارت بهداشت "طرح مكملياري ويتامين دي" را براي كودكان، زنان باردار، ميانسالان و جوانان در دست اجرا دارد.
دكتر عبدالهي افزود: با اين وجود به عموم مردم توصيه ميشود با مراجعه به داروخانهها "قرص ويتامين دي" را تهيه و بطور منظم براي پيشگيري از ابتلاء به بيماري كوويد ۱۹ ناشي از ويروس همهگير كرونا مصرف كنند.
وي ادامه داد: رعايت برنامه غذايي مناسب و صحيح نقش مهمي در تقويت دستگاه ايمني بدن و پيشگيري از بيماري ويروسي كوويد ۱۹ دارد.
مديركل دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: مصرف "ويتامين دي" حتي در دوران ابتلا به ويروس كرونا نيز از اهميت و تاثير زيادي بر كاهش شدت بيماري كوويد ۱۹ و بهبودي سريع فرد بيمار برخوردار است.
وي افزود: "الگوي مناسب غذايي" به معناي مصرف بالاي گوشت، ميوه و غذاهاي گران قيمت نيست بلكه رعايت تعادل و تنوع در مصرف مواد خوراكي بر اساس هرم غذايي و از همه گروههاي غذايي مانند سبزيها، ميوهها، لبنيات، مواد پروتئيني، حبوبات و ريز مغزيها توصيه ميشود.
دكتر عبدالهي بر اهميت "تعادل در مصرف مواد غذايي" تاكيد و بيان كرد: هر دو حالت چاقي، اضافه وزن و يا لاغري و كموزني در انسان، در ضعف دستگاه ايمني بدن و ابتلا به ويروس كرونا نقش دارند.
وي به مشاورههاي تغذيهاي براي پيشگيري از ابتلا به ويروس در قالب "سامانه ۴۰۳۰" نيز اشاره و بيان كرد: هماينك در چارچوب فعاليت اين سامانه ۴۰۰ كارشناس و متخصص تغذيه به همه پرسشهاي مردم پيرامون تغذيه در دوران ابتلاء به ويروس كرونا و پيشگيري از بيماري كوويد ۱۹ پاسخ داده و راهنمايي لازم را ارائه ميكنند.
بيشتر بخوانيد:
مديركل دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي همچنين گفت: "برنامه شناسايي مادران باردار و كودكان زير پنج سال نيازمند حمايت تغذيهاي" از سوي اين وزارتخانه با همكاري كميته امداد، وزارت تعاون، كار و رفاه اجتماعي و نيكوكاران سلامت در حال اجرا است.
وي افزود: تاكنون در همين چارچوب ۴۰ هزار مادر باردار و ۳۷ هزار كودك نيازمند بستههاي غذايي در سطح كشور شناسايي و زير پوشش اين برنامه حمايتي قرار گرفتهاند.